Sophrologie, une première étude scientifique de grande envergure !

En 2021, l’INSERM (Institut National de la Santé Et de la Recherche Médicale) a publié un rapport traitant de l’efficacité de la sophrologie sur ses utilisateurs. Ce rapport indique que, jusqu’à présent, il n’existe pas d’étude montrant les effets de la sophrologie sur les personnes qui l’utilisent. Cependant, depuis le mois de mai dernier, la donne a changé. En effet, l’Agence des Médecines Complémentaires et Adaptées (A-CMA) a décidé de mener sa propre étude scientifique2. L’objectif est de montrer quels effets peut avoir la sophrologie sur les personnes qui l’utilisent. Cette étude marque un tournant dans la considération de la sophrologie auprès de la société, mais aussi du monde médical. Les résultats représenteront un grand pas dans la reconnaissance de la fiabilité du métier de sophrologue.

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