Partager la publication "Sophrologie : quelle différence avec l’hypnose ?"
Relaxation, voilà déjà un point commun entre la sophrologie et l’hypnose. Mais en dehors de ça, existe-t-il des différences entre ces deux pratiques ?
Cette discipline récente, apparue en Espagne en 1960, est une sorte de mix de l’hypnose et du yoga.