Partager la publication "Sophrologie et méditation : halte au stress et à l’agitation !"
Petits soucis ou grands chagrins : nos enfants aussi ont parfois besoin d’aide pour surmonter des angoisses tenaces et des situations inconfortables. La sophrologie est une technique de gestion du stress très populaire chez les adultes ; elle peut aussi faire des miracles chez les enfants ! Quant à la méditation, elle a fait son trou auprès des plus petits grâce à des méthodes adaptées à leurs besoins.