Séjour Yoga Sophrologie du 25 au 28/06/2020 - Sylvie NARD Sophrologue Hypnothérapeute certifiée RNCP Paris 4 ème / Paris 18 ème - Sophrologie pour adulte, enfant, femme enceinte, grossesse, prévention des Risques Psycho Sociaux en entreprise.

En Bourgogne, dans un hameau entouré par la nature, avec Barbara FAURE, nous vous proposons un séjour yoga et sophrologie, détente et plaisir, dans une belle demeure de 310m2.

Le séjour se déroulera du 25 au 28/06/2020.

Séjour animé avec Barbara FAURE, Yogiste :

Après différents cours et stages, j’ai décide de trans- mettre à mon tour cette
discipline universelle et si complète.

Diplômé Yoga Alliance de l’école indienne Shree Hari yoga de Gokarna (Karnataka).

Planning d’une journée :

de 8h à 8h30 : Collation
de 8h30 à 10h : Yoga
de 10h à 11h : Petit déjeuner
de 11h à 13h : Sophrologie
de 13h à 14h : Déjeuner
de 15h à 17h : Balade Sophrologie
de 17h30 à 19h : Yoga
de 20h à 21h : Diner

Le reste du temps, vous êtes libre de vos activités.

Accueil :

Jeudi 25 entre 16h et 17h.
Les activités commenceront à partir de 17h30 (voir planning).

Fin de séjour :

Dimanche 28 à 17h.

Vous rendre sur les lieux :

En voiture :

Depuis Paris, 2h par l’A6 sortie 18, puis suivre D3, D955 et D3 en direction de LALANDE

En train :

Gare d’Auxerre (25 km) ou Joigny (35 km)

Hébergements :

– 2 chambres individuelles ;
– 1 chambre pour deux ;
– 2 chambres pour quatre ;
– 3 salles d’eau ;
– 3 WC.

Services (hors forfait séjour) :

Massages Kobido, réflexologie plantaire thaï, californien suédois.

Date :

du 25 au 28 juin 2020

Lieu :

Hameau de LALANDE
https://www.lehameaudelalande.com

8 Les Mignons
89130 LALANDE

Tarif :

290€ pension complète + activités*
*si vous effectuez votre réservation avant fin Avril, 310€ ensuite

Réservation en ligne :

Informations :

06.72.28.31.76
contact@sylvienard.fr