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La sophrologie : définition, indications, efficacité

Synthèse des techniques orientales, de méditation, de yoga et de relaxation occidentale, la sophrologie permet de développer votre propre conscience. L’objectif ? Améliorer votre bien-être en parvenant à harmoniser le corps et l’esprit en chassant peurs, stress, angoisses et tensions. → Consulter la page de Doctissimo.

La sophrologie : définition, bienfaits et rôle du sophrologue

La sophrologie : définition, bienfaits et rôle du sophrologue → Consulter la page de Passeport Santé.

Sophrologie : ce que dit la science de ses bienfaits potentiels

Sciences et Avenir fait le point sur le principe et les bienfaits de la sophrologie. → Consulter la page de Sciences et avenir.

Comment le stress fait dérailler la voix des anxieux lors d’une prise de parole en public

Si votre voix déraille quand vous prenez la parole en public, cela serait dû à des activations cérébrales causées par le stress, révèle une nouvelle étude américaine. La glossophobie ou peur de parler en public est un phénomène qui touche de très nombreuses personnes. Si le degré d’angoisse varie bien évidemment d’un individu à l’autre, … Lire la suite…

Mais au fait, il se passe quoi quand on est sous hypnose ?

L’hypnose est source de fantasmes. On s’imagine facilement manipulé·e, sous emprise et sans maîtrise. Alors, que se passe-t-il vraiment lorsque nous sommes sous hypnose et à quoi cela sert cette pratique ? Une hypnothérapeute nous explique. L’hypnose est une pratique à laquelle nombre d’entre nous font appel pour régler petits et grands maux du quotidien. … Lire la suite…

La sophrologie pour soigner les troubles chez les enfants

Phobie scolaire, timidité, troubles du comportement, problèmes de concentration, énurésie nocturne… De nombreuses difficultés rencontrées dans l’enfance peuvent être surmontées grâce à la sophrologie. On fait le point. → Consulter la page de Doctissimo.

Les bienfaits de la sophrologie au quotidien : témoignages

Que l’on cherche à dénouer certaines problématiques privées ou professionnelles, ou tout simplement à accéder à un mieux-être global, la sophrologie offre de nombreux champs d’application dans la vie quotidienne. Découvrez les témoignages d’Alain ou de Catherine qui pratiquent la sophrologie au quotidien pour réduire leur stress ou améliorer leur qualité de vie ou celles … Lire la suite…

La sophrologie pour accompagner les maladies neurodégénératives

Aujourd’hui en France, plus de 850 000 personnes sont touchées par la maladie d’Alzheimer ou une maladie apparentée, elles sont plus de 200 000 personnes touchées par la maladie de Parkinson et plus de 100 000 personnes touchées par la sclérose en plaques. Et si la sophrologie pouvait freiner l’évolution des symptômes ? C’est la … Lire la suite…

L’hypnose fait son entrée dans une clinique à Civray

Les gros établissements de soins ne sont pas les seuls à inscrire l’hypnose dans leur vade-mecum thérapeutique. A Civray, à l’Orégon, on la pratique aussi. → Consulter la page de La Nouvelle République.

L’hypnose chez l’enfant et l’adolescent

Isabelle Ignace est psychologue clinicienne, hypnothérapeute. Elle intervient en tant que formatrice en hypnoanalgésie et en hypnothérapie à l’IFH. Dans cette interview, elle témoigne de sa pratique de l’hypnose auprès des enfants et des adolescents. → Consulter la page de l’institut Français d’Hypnose.

Cancer : quel rôle pour les médecines complémentaires ?

Sophrologie, acupuncture, hypnose, homéopathie… Les patients atteints d’un cancer sont aujourd’hui de plus en plus nombreux à recourir aux médecines complémentaires pour accompagner leur traitement du cancer. Le professeur Simon Schraub, cancérologue, nous donne son sentiment sur cette tendance. → Consultez la page de Allo Docteur.

L’hypnose à l’hôpital Trousseau

L’hôpital Trousseau a inauguré cette semaine une nouvelle unité de chirurgie ambulatoire pour les enfants, les médias relayent cette information. Ce service propose des outils (livres, jeux, tablettes numériques…) destinés à faciliter la prise en charge des enfants durant le parcours de soin. Plus particulièrement il développera deux techniques permettant de limiter l’usage de l’anesthésie … Lire la suite…

L’hypnose et l’anesthésie

A l’occasion du congrès de la société française d’anesthésie et de réanimation, France Info propose une chronique sur l’utilisation de l’hypnose en anesthésie. Brigitte Fanny-Cohen, journaliste, développe notamment les applications de l’hypnose auprès des enfants lors des soins douloureux et des interventions chirurgicales. L’hypnose permet, en effet, de réduire les émotions négatives (peur, angoisse) de … Lire la suite…