Sophrologie, une première étude scientifique de grande envergure !
En 2021, l’INSERM (Institut National de la Santé Et de la Recherche Médicale) a publié un rapport traitant de l’efficacité de la sophrologie sur ses utilisateurs. Ce rapport indique que, jusqu’à présent, il n’existe pas d’étude montrant les effets de la sophrologie sur les personnes qui l’utilisent. Cependant, depuis le mois de mai dernier, la … Lire la suite…